2025年11月19日　更新

🌞屋根暑さの悩みを解決する遮熱シートとは

夏の2階がとにかく暑い。
屋根の熱がじんわり伝わってきて、エアコンをつけても涼しくならない。
松本地区・諏訪地区では、そんなお悩みを抱える方がとても多いです。
標高が高く空気が澄んでいる地域ほど、太陽の“輻射熱（ふくしゃねつ）”が強く届くため、屋根裏が高温になりやすいのが理由です。
今回は、その輻射熱を反射して暑さの原因を根本から抑える遮熱シート「サーモバリア」について、外装劣化診断士ある私が、できるだけかみ砕いて分かりやすくご紹介します。

🏠夏の2階が暑すぎる理由

松本・諏訪エリアのお客様から「屋根の暑さをどうにかできない？」というご相談は本当に多いです。
とくに多いのが「2階だけ異常に暑い」というお悩みです。
その主な原因が屋根裏にこもった輻射熱です。
一般的な断熱材は“熱をゆっくり伝える”機能しかありません。
つまり夏の強烈な日差しの熱を断熱材が吸収してしまい、結果として屋根裏全体が熱くなります。
そこで必要になるのが“熱を反射する”遮熱材＝サーモバリア。
遮熱材を屋根の内部に加えることで、断熱材だけでは防ぎきれない夏の高温を根本から抑えることができます。

サーモバリアとは？熱の伝わり方から理解する遮熱の仕組み

伝導・対流・輻射——3つの熱移動を整理

熱の伝わり方には3種類あります。
●伝導熱…触れて伝わる熱（例：カイロ）
●対流熱…空気が動いて伝わる熱（例：エアコンの暖気）
●輻射熱…赤外線の熱（例：太陽やストーブ）
じつは建物に入ってくる熱の約75％が輻射熱なんです。
断熱材ではこの輻射熱は防げません。
だから夏の2階は暑くなるのです。

サーモバリアの特徴と構造

純度99％アルミで輻射熱を97％カット

サーモバリアは、梱包材でよく見るプチプチ（エアキャップ）を**両面アルミ（純度99％）**で挟み込んだ構造です。
アルミは赤外線を反射する性質を持ち、
●輻射熱97％カット
●厚みわずか4mmで建材の邪魔をしない
●耐久性が高く劣化しにくい
という特徴があります。

屋根にサーモバリアを敷設

屋根の下地にサーモバリアを敷き込み、屋根裏に入ってくる輻射熱を反射させます。
断熱材の上に敷くのではなく、“熱が入る前に跳ね返す”のがサーモバリアの最大の特徴です。
一般的な屋根材は太陽光を吸収し、その熱が下地へ伝わりますが、サーモバリアがあることで熱が室内側に届きにくくなり、夏の室温上昇を大きく抑えます。

サーモバリア本体の構造

薄いのにしっかりした強度があります。
プチプチ層が空気層となり、アルミ層が輻射熱を反射します。
厚い断熱材を追加するよりも施工性が高く、リフォームでも容易に導入できる点がご好評です。

屋根材の下に敷いた様子

屋根の葺き替え・カバー工法のタイミングで一緒に施工するのが最適です。
屋根内部に入り込む熱を反射し、2階の暑さを抑える効果は体感レベルで変わります。
お客さまからは「エアコンの効きが違う」「夜の寝室が過ごしやすくなった」といった声も多数いただいています。

浴室パネル裏に敷設

サーモバリアは“屋根だけ”ではありません。
浴室のリフォームにも使われ、冬の寒さ対策として高い効果を発揮します。
浴槽周りの熱を逃がさず、入浴後の保温性を高めてくれるため「ヒヤッとしないお風呂にしたい」というご希望にも対応できます。

📌屋根暑さ対策の最適解は“遮熱＋断熱”

断熱材だけでは“熱を吸収してしまう”ため、夏の暑さを完全には防げません。
夏の暑さを本気で抑えたい場合は、遮熱材＝サーモバリアを組み合わせることで、
●輻射熱を反射
●建物に熱を入れない
●室温上昇を抑える
という理想的な断熱が可能になります。
屋根・外壁・浴室など幅広く使えるのも魅力です。

お客様の声と担当者よりひとこと

【サーモバリアを使っていただいたお客様の声
👩「2階が暑くて眠れなかったのが改善」】

「毎年、真夏になると2階の寝室がサウナ状態で、夜中に何度も起きてしまうほどでした。
屋根にサーモバリアを入れてからは、エアコンの効きが早くなり、帰宅したときのむわっとした感じがなくなりました。
もっと早く知りたかったです。」

【担当者よりひとこと
📌暑さに悩む地域だからこそ遮熱が大事】

松本・諏訪エリアは標高が高く、太陽光の輻射熱が強く届く地域です。
断熱だけでは暑さ対策が限界になるため、遮熱との組み合わせがポイントになります。
サーモバリアは施工直後から効果を感じやすく、費用対効果の高い工法です。

🏔松本・諏訪の強い日差しと屋根の関係

松本市・諏訪市は、長野県内でも年間の日照時間が多いエリアです。
空気が澄んで標高が高い地域は、太陽からの輻射熱が届きやすく、屋根が熱を持ちやすくなります。
そのため夏場の2階が暑くなりやすい傾向があります。
観光地としての魅力も多く、夏は快晴の日が多い分、住宅の暑さ対策は必須です。

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